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前回書いた記事にたくさんコメント頂いて嬉しかったので、また記事書きます!(笑)

 

前回は『コツコツドカン』を繰り返していた僕が、ルールを守るために実践していることを書きました。

そして、『コツコツドカン』をしてしまうというコメントを結構頂きました。

なので、『ルールを守るために』普段から出来るトレーニング方法を書いていきたいと思います。

 

何故ルールを守れないのか

 

『何故ルールを守れないのか』この答えが明確に分かっていないと解決のしようがありません。

しかし、それは人それぞれなのでご自身はどのパターンなのか考えてみてください。

ちなみに以下に紹介するパターンの全てが僕でした。(笑)

 

ストレスが溜まっている

 

普段のお仕事や、ご家族との関係でストレスは溜まっていませんか?大きさは異なれど、ほとんどの人がストレスを感じていると思います。

 

しかし、あまりにもストレスが溜まっている状態で、更に損切りのストレスがかかれば絶対に耐えられなくなります。だってそのルールを破ったところで、上司に怒られるわけでもなく、家族に小言を言われることもありませんから。

 

もうあなたは、十分ストレスに耐えているんです。ぶっ飛ばしたい職場の人間や、言い返したい上司がいるのにそれを我慢して『ルールを守っている』んです。

もうその日はそれ以上の我慢やルールを守るなんて御免です。特に自分が決めただけのルールなんて破っても何の罰則もありませんから。

 

依存度=重要度が高すぎる

 

ここでいう依存度とは、自分の中でオンラインカジノがどれくらい重要事項かということです。

仕事楽しくない、趣味ない、パートナーいない、新しいこと興味ない

 

例えばこの状態なら自分にとっての楽しみや、重要なことがギャンブルだけになってしまいます。それ以外の楽しくない時間を過ごして、唯一の楽しみのギャンブルまで負けたら許せないですよね。

 

これは、メンヘラ気質の人と同じです。人間は本能的に何かに依存しなければ生きていけません。

 

職場の仲間や、地元の友人、家族など様々な人間に依存しながら生きていきます。そしてその中の一人としてパートナーがいるのです。

 

なので、パートナーとの約束がちょっとした急用で中止になったとしても『また今度!』くらいに流せます。

 

しかし、依存する対象がパートナーしかいなかったら『なんで!?』となってしまいます。

 

これはオンラインカジノの損切りと同じ思考回路です。『また今度!』と思えるか『なんで!?』と思ってしまうかは、あなたにとっての依存度=重要度によって変わります。

 

『自分はルールを守れない』と思っている

 

最終的にこれが一番かもしれません。自分で自分のことをどう思っていますか?『ルールを守れない』って思っていませんか?

 

色んな方法を試しても最終的に自分で『ルールを守れない』って思っていたら絶対に守れるようになりません。

 

人間の行動は全て脳で思考してからじゃないと起こりません。脳で思考せずに動くことを『反射』と言います。

 

損切りやルールを守ることは『反射』ではなく『行動』です。なので頭の中で『ルールを守れない』と思っていれば、絶対に守れません。

 

『思ってもいないのに』いきなりビルや建物から飛び降りることはありません。

 

飛び降りた人は全員『飛び降りよう』と思っていたのです。

 

ルールを守れなかった人は全員『守れない』と思っていたのです。

 

今日から出来るトレーニング方法

 

ストレスを溜めない考え方

 

ストレスの溜まる環境を変えたり、そういった人と会わないようにするのが一番手っ取り早いです。

 

しかし、そんなすぐに環境を変えるのは難しいし、どこに行っても変な人はいます。なので、どこでもストレスを感じない考え方を身に付けたらどこでも通用します。

人間何回目理論

 

これは、島田紳助が言ってた理論です。(笑)

人間というのは死んだ後、来世何になるのか決められる。そして現世で良い行いを沢山した人は、来世もう一度人間をさせてもらえる。という話です。

 

『コイツ凄いなあ…』って思う同い年や年下の人っていません?学生時代でも同じように授業聞いているのにめちゃくちゃテストの点数高い人もいれば、真面目にやってるのに全然できない人もいますよね?

 

そういう凄い人は『人間20回目』くらいなんです。

逆に電車で痴漢するおっさんや、ポイ捨てしてるような人は『人間1回目』です。(笑)

 

腹立つ上司や、何度注意しても同じことを繰り返す人を見ても腹をたててはいけません。あなたは人間を何回もしているけど、その人は『人間1回目』なんですから。(笑)

 

人間1回目の人と同じ目線に立ってしまえばストレスに感じますが、『なんや、人間1回目かいな…』と笑って流しちゃいましょう。

 

僕も自分の息子がまだトイレ出来ませんが、全く腹が立ちません。それくらいの感覚で人と接していると、あまりストレスも感じなくなります。

 

車の運転中の自分を内観する

 

車の運転を見直すと、ギャンブルにとても有効的です。

 

目の前の車がノロノロしているせいで、信号が青から赤に変わりました。

 

『何やってんねん…信号変わったやんけ』

 

『車の運転苦手なんかな?』

あなたはどっちですか?

目的地に到着する時間に一つの信号に引っかかるかどうかは、あまり関係ありません。

その信号に引っかかったとて、5分も変わらないのに気にしすぎていませんか?普段からこのような思考をしていてて、ギャンブルの時だけ落ち着いてルールを守るのは無理です。

 

なので、ギャンブルで勝つために車の運転している時の自分というのを観察してみてください。

 

運動、筋トレをする

 

ギャンブルしか、趣味がないという方。

他の趣味を見つけるなんて、無理ですよね。(笑)僕も何度も挑戦しましたが無理でした。

 

僕もなんとなく筋トレしようかなあ…って思ってたけど続きませんでした。

 

しかし、今続けています。それはギャンブルで勝つために続けてます。

 

ちなみに師匠であるkomeさんもほぼ毎日筋トレを続けています。『何事においても、成功させるには習慣化を一番意識しなければいけない』というkomeさんが僕にかけてくれた言葉にかなり感銘を受けてます(笑)

 

↓komeさんの事務所にあるやつ(笑)

 

どういった効果があるか?といういと。運動や筋トレすることによって、自分の体重の変化が気になり減っていくのが楽しみになります。ギャンブル以外の楽しみが出来ることによって、ギャンブルへの依存度=重要度が減り、ルールを守りやすくなります。

 

更に、運動して汗をかくということは、セロトニンの増加によりストレス発散にもなります。

 

ギャンブルしかないのだから、ギャンブルの為に筋トレするのです。(笑)

 

アラームを一つだけにする

 

これは、毎日出来て究極のトレーニング法です。

あなたは、朝の目覚まし時計を何個セットしていますか?

 

2つ以上セットしている方は、1つだけにしてください。もちろんスヌーズもなしです。

朝起きるのって辛いですよね。先延ばしにしちゃいますよね。

 

それ、損切りと一緒です。

 

毎日辛いことを先延ばしにする癖が、習慣としいて身に付いちゃってるんです。

アラームを2個以上セットしている人は、自分で『1個では無理』と決めつけているのです。

それの積み重ねが『ルールを守れない』と自分で考えてしまっているんです。マジで効果的なんでアラームを1個にしてみてください!!

 

まとめ

 

僕は今回書いたこと全てに当てはまるような、タイプでした。多分もっとあると思います。(笑)

 

ルールを守れない人は原因をまず探してみてください。そして、その上で対策や方法を試してください。

今日から出来るトレーニング方法は絶対やってみてください。

お礼メールの嵐!過去に『380万円稼がせた』伝説的ルーレット攻略法

私はオンラインカジノのルーレットにおいて過去3年間で一度もマイナス収益となったことがありません。それは長年の経験による資金管理・メンタルコントールもさることながら、真剣にルーレットに取り組み様々な手法・ライブゲーム80万投分のデータ分析を行った成果だと思っています。今もなお私が軸として使用しているルーレット攻略法『極ルーレット十連法』は、配布させていただいた皆さんから約80%の確率でお礼のメールを頂けるほど効果の高いルーレット攻略法です。

kome
このお礼メールはごくごく一部です。ちなみに電子書籍のオファーも頂けました(笑)
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